Kostrådgivning

Börja idag!

Vi är medvetna om kostens betydelse både för barn, ungdomar och vuxna då det gäller att värna om vår hälsa. Varje dag får vi nya råd och tips från bla olika medier, men hur ska man veta vad som är sant och vad passar bäst för en själv?

Jag hjälper dig att hitta vad som är bäst för dig, hur du ska tänka kring kosten så det blir enkelt och hållbart. Kanske vill du gå ner/upp i vikt, äta för en prestation tex få mer muskler eller orka åka Vasaloppet eller bara må bättre och känna dig piggare.

Jag baserar mina kostråd på senaste forskning och NNR (Nordiska Näringsrekommendationer) Jag framhäver inte någon spesifik diet utan inrikningen är enbart vad som är hälsosammast och bäst för dig.

Jag har förmånliga paketpriser


 



 


 

Kostrådgivning 550:-/tim
Välkommen med din bokning idag!